Recetas con Vitamina B12

Recetas fáciles de hacer, sanas y ricas en vitamina B12.

ENSALADA DE ALGAS

imagen vitb12

Te presentamos esta ensalada de algas, muy sencilla de preparar, sabrosa y muy muy sana, algo que tu cuerpo agradecerá. Si no has probado nunca las algas verás que te va a encantar, tienen una textura al comerlas muy agradable y combinadas con los ingredientes que te proponemos a continuación la ensalada queda con un …

ENSALADA DE ALGAS Leer más »

SOPA DE MISO

sopa de miso

Esta es una receta de sopa de miso sana , nutritiva y fácil de preparar. Perfecta para un primer plato o una cena ligera, sobre todo para tomarla calentita en invierno. El sabor del miso junto con las algas y las verduras no te dejará indiferente. Anímate a probarla. Ingredientes que necesitamos: 1 cebolla 2 …

SOPA DE MISO Leer más »

ENSALADA DE LA HUERTA

ensalada de la huerta

Una rica ensalada de la huerta elaborada con miso. El miso, de origen japonés, es un condimento elaborado a partir de soja y sal marina, con gran cantidad de proteínas y vitamina B12 . Lo puedes encontrar en tiendas ecológicas, herboristerías y cada vez en mas supermercados. Una combinación de raices nutritiva y ligera. No …

ENSALADA DE LA HUERTA Leer más »

Ir arriba